6 Manfaat Tak Terduga Makan Pepaya, Bisa Cegah Kanker!
Pepaya ialah salah 1 buah-buahan yang dapat dgn gampang didapat dimana-mana. Tidak cuma di pasar alami, kita dapat juga menemukannya di pasar swalayan atau toko buah-buahan. Hampir sebagian besar orang berfikir bila pepaya cuma baik buat kesehatan pencernaan saja. Walau sebenarnya, dlm kenyataannya pepaya mempunyai banyak kegunaan kesehatan bila kita rajin mengkonsumsinya. Kegunaan makan pepaya Ahli kesehatan menyebutkan pepaya menjadi salah 1 buah-buahan dgn kandungan nutrisi yang tinggi. Menjadi contoh, kita dapat memperoleh enzim papain yang dapat memberi dukungan kesehatan badan. Bila kita konsumsi 152 gr pepaya, jadi kita telah memperoleh karbohidrat sekitar limabelas gr, serat sekitar tiga gr, protein sekitar 1 gr, serta kandungan yang lain misalnya asam folat, vitamin A, vitamin C, dan kalium. Baca Juga : minyak kutus kutus makassar Di bawah ini beberapa kegunaan makan pepaya untuk kesehatan: Memperoleh konsumsi anti-oksidan Salah 1 perihal yang dapat mengakibatkan